Na životnej križovatke
Ak cítiš, že potrebuješ urobiť veľké rozhodnutie, spracovať starú traumu alebo úplne reštartovať svoje nastavenie.
Terapeutický deň · Individuálny alebo rodinný
Jeden deň, ktorý zmení všetky nasledujúce.
Niekedy hodinové sedenie raz za týždeň nestačí na to, aby sme sa dostali pod povrch hlboko zakorenených problémov. Terapeutický deň je formát pre tých, ktorí sú pripravení na zásadný prielom.
Je to čas vyhradený len pre teba — alebo pre vašu rodinu. V bezpečnom a nerušenom prostredí spolu prejdeme cestu od akútneho napätia až k jasnej vízii riešenia.
Vzhľadom na náročnosť formátu je počet týchto dní v mesiaci obmedzený.
Pre koho je tento formát
Pre tri situácie, v ktorých hodina nestačí.
Ak sa v niektorej z nich spoznávaš, terapeutický deň ti dá to, čo bežné sedenia nestíhajú — čas.
Rodina v kríze
Keď sú vzťahy také napäté, že potrebujete bezpečný neutrálny terén a dostatok času na to, aby bol každý skutočne vypočutý.
Klienti, ktorí cestujú
Ak za odbornou pomocou cestuješ a chceš čas využiť s maximálnou efektivitou — namiesto opakovaných ciest na hodinu.
Ako prebieha terapeutický deň
Zvyčajne 6–8 hodín s prestávkami.
Celý deň prispôsobujem tvojej aktuálnej energii a potrebám. Nejde o únavný maratón rozhovorov, ale o dynamický proces.
Dopoludnie
Hĺbková sonda
- identifikujeme jadro problému
- ideme pod povrch bežných argumentov
- hľadáme skryté príčiny pocitov či konfliktov
Obed a prestávka
Vstrebanie
- čas na spracovanie prvých vnemov
- uvoľnenie napätia v neformálnejšej atmosfére
Popoludnie
Transformácia a nástroje
- prechádzame k riešeniam
- pracujeme na odblokovaní starých vzorcov
- nastavujeme konkrétne kroky pre nový začiatok
Záver
Ukotvenie a plán
- jasné vedomie toho, čo sa v tebe zmenilo
- ako tieto zmeny udržať v bežnom živote
Prečo intenzívny formát
Čo ti dá jeden celý deň
- ·Maximálne sústredenie. Žiadne prerušovanie po 50 minútach práve vtedy, keď sa dotkneme podstaty.
- ·Rýchlejší progres. To, čo by pri bežných sedeniach trvalo mesiace, zvládneme spracovať za jeden deň.
- ·Bezpečný priestor pre emócie. Máme dosť času na to, aby emócie vyplávali na povrch, boli spracované a aby si na konci dňa odchádzala v pokoji a úľave.
Čo je zahrnuté
V cene dňa nájdeš
- ✦individuálnu predprípravu — krátky úvodný hovor
- ✦celodennú intenzívnu prácu terapeutky výhradne pre teba
- ✦občerstvenie a diskrétne prostredie poradne
- ✦výstupný plán s konkrétnymi krokmi pre prax
„Venuj jeden deň sebe, aby si zmenila všetky nasledujúce."
Termíny si overíme telefonicky.
Keďže je počet týchto dní v mesiaci obmedzený, dostupné termíny preberieme najlepšie priamo v telefóne. Pokojne mi zavolaj — rada odpoviem aj na otázky.