FIT-REŠTART ŽENY - NOVÝ ZAČIATOK

Byť fit a so sebou spokojnejšia , mať zo seba lepší pocit , byť zdravšia, ohybnejšia, cítiť sa seba- vedomejšia ...                                                                ... je našim cieľom ...

Fit Reštart Ženy

 je  spoločný  projekt zameraný na celkovú  a celistvú premenu na všetkých úrovniach bytia ...

Tešíme sa na vás s kondičnou a pohybovou trénerkou 

Jankou Červeňovou 

tu si pozrite pozývacie videjko od Janky 

https://www.youtube.com/watch?v=4KuzqF4bsLU  



Janka vás privedie  k vášmu vytúženému cieľu a to s plným bruškom / bez diét ...

a ja vás budem sprevádzať po mentálnej stránke , spolu sa prepracujeme k väčšej seba láske, seba hodnote , seba prijatiu , seba pochopeniu ...

aaaa nakoniec sa o vás postarám pri čerešničke na torte , pri vašej  Foto premene  ...

Tak sa na vás veľmi tešíme !!!



  • po individuálnej konzultácii vám ušije na mieru cvičebný plán, bude s vami makať a podporovať vás , ťahať, motivovať a želané kilečká sa pekne začnú upravovať 
  • upraví vám stravu a naučí vás stravovať sa správne  a bude vás podporovať 
  • naučí vás ako správe cvičiť 
  • naučí vás , aké sú pre vás tie správne metódy cvičenia i pri možných zdravotných problémoch 
  •  veľmi sa mi páči , že Janka nie je zástancom DIET 
  • jej  zverenkyne  dosahujú svoje vysnívané ciele s plným bruškom a  predstavte si , že môžu aj dobroty  :-)
  • Janka vám vie nastaviť individuálny plán presne podla vašich možností , životného štýlu  a zdravotných možností 

viac sledujte  tu:   https://www.facebook.com/Jana.Cervenova.Trenerka/

Profesionálna certifikovaná trénerka a celoživotná športovkyňa  sa postará o zlepšenie Vašej kondície a pomôže Vám získať späť svoje zdravie. 

Janku poznám osobne už nejaký ten rok , je to skvelá Žena s veľkým srdiečkom a úžasným zmyslom pre disciplínu a dosahovanie cieľov . Je to obrovská prednosť , ktorú Janka získala ako celoživotná  športovkyňa . U Janky budete v tých správnych rukách a pod skvelým vedením ak sa rozhodnete OZDRAVIŤ svoje telíčko a urobiť vo svojom živote zmenu , ktorú sme my nazvali 

FIT REŠTART ŽENY  

s  čerešničkou na torte  

FOTOPREMENOU


Chcem vstúpiť do uceleného programu
Fit Reštart Ženy

Tu  si môžeš zaplatiť   vstup do programu  v trvaní  3 mesiace   1290 eur 

                   Fit - Reštart Ženy - Nový začiatok

prvá etapa    / 3 mesiace   

UŽITE SI TO S NAMI  


 FIT - REŠTART

 ŽENY  s Jankou  Červeňovou a jej zverenkyňou  Miškou 

  https://www.facebook.com/Jana.Cervenova.Trenerka/

Od Mišky pre vás , aby ste sa nebáli a nabrali odvahu isť do toho s Jankou


https://www.facebook.com/watch/?v=453152842416354


Na začiatku  to  Miška vnímala takto :-)
S Jankou trénujem iba mesiac, ale už cítim že jsem dobre urobila(to jsem se veľmi bála ako to bude vyzerať pri mojej nadváhe a k tomu som nikdy necvičila) je super trenérka v kľude vysvetlí, ukáže, podusí, povzbudi veru aj pochváli pri tréningu ale aj preberie moje stravovanie. Som rada že má so mnou trpezlivosť a dúfam že časom ji to vrátim výsledkami. 

Video z fotopremeny Mišky si môžete kuk tu 

 https://www.facebook.com/1394347119/videos/10220272956639450/

od Mišky pre vás : 

Milé ženičky po pár mesiacoch bojování s mojima kilama a nejakou tou kondičkou sa moja trénerka Janka Červeňová rozhodla že mne ukáže ,že nielen na postave treba pracovať ale aj na mojej vizáži sa dá zapracovať a oslovila svoji kamarátku Katku Váňovú -  vizážistku.... (ono toho viac ovláda, info najdete na jej webstranke. 

Katka je veselý pohodový človiečik videly jsme se prvýkrát, ale komunikacia a nálada ako keď sa poznáme dávno. Pár ťahmi mi ukázala že môžem vyzerať o pár rokov mladšie a zachovalejšie ...

Môj manžel k môjmu prekvapení reagoval veľmi pozitívne  , neustále si ma obzeral a chválil . 

A popri maľovaní mi dala pár rad ako sama sa zvýrazniť tvár. Bolo to prvýkrát čo som takto dakde bola, ale mohla bych častejšie sa takto nechať rozmaznávať 

 Myslím si že by každá žienka mala čas od času navštíviť takúto vizážistku ako je Katka ...

a mať aj 2&1 kamarátka & vizážistka


FOTOpremena

je pre vás nádhernou odmenou , za vašu makačku 

spolu riadne užijeme !!!  

Pozrite sa na NOVÚ ŽENU s nami   ...

Jediné čo treba ...

je -Nabrať odvahu a urobiť rozhodnutie 

stojí za to !!!

Chcem vstúpiť do uceleného programu  
Fit Reštart Ženy